The 3F project

Σάββατο 3 Αυγούστου 2013








Αναρτήθηκε από Kostikiadis Yannis στις 2:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:
Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis!Κοινοποίηση στο XΜοιραστείτε το στο FacebookΚοινοποίηση στο Pinterest
Νεότερες αναρτήσεις Παλαιότερες αναρτήσεις Αρχική σελίδα
Εγγραφή σε: Σχόλια (Atom)

The 3F project

  • Georgia Rozi
  • Spyros Margaritopoulos
  • Νίκος Ραπτοδήμος

Αναγνώστες

Αρχειοθήκη ιστολογίου

  • ▼  2013 (9)
    • ▼  Αυγούστου (1)
    • ►  Μαΐου (3)
    • ►  Απριλίου (2)
    • ►  Μαρτίου (1)
    • ►  Ιανουαρίου (2)
  • ►  2012 (16)
    • ►  Δεκεμβρίου (1)
    • ►  Νοεμβρίου (1)
    • ►  Σεπτεμβρίου (2)
    • ►  Αυγούστου (2)
    • ►  Ιουλίου (1)
    • ►  Μαΐου (2)
    • ►  Μαρτίου (2)
    • ►  Φεβρουαρίου (2)
    • ►  Ιανουαρίου (3)
  • ►  2011 (29)
    • ►  Νοεμβρίου (4)
    • ►  Οκτωβρίου (8)
    • ►  Σεπτεμβρίου (11)
    • ►  Αυγούστου (1)
    • ►  Ιουλίου (5)

Δημοφιλείς αναρτήσεις

  • ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΑΡΙΝΗΣ ΚΟΠΩΣΗΣ
                Πρόκειται για την αίσθηση κούρασης και ατονίας που μεταφράζεται συχνά και σε έλλειψη διάθεσης την άνοιξη. Εκδηλώνεται κυρίως στ...
  • Κρεατίνη, ότι χρειάζεστε για την σωστή χρήση της
              « H κρεατίνη αυξάνει τη δύναμη, την εκρηκτική δύναμη, την αντοχή και τη μυϊκή μάζα σε άντρες και γυναίκες μικρής και μεγάλης η...
  • Τι μπορείτε να τρώτε πριν και μετά την προπόνηση
    Έξυπνες επιλογές φαγητού Πάμε στο γυμναστήριο, τρέχουμε, σηκώνουμε βάρη ή κάνουμε κάποιο άθλημα. Οποιαδήποτε και αν είναι η προτίμηση ...
  • Οι 4 γυναικείοι σωματότυποι - Μέρος 1ο
    Καλοκαίρι σημαίνει λίγο κρασί, λίγο θάλασσα και το αγόρι σας. Ωστόσο, είτε έχετε κάποιον δίπλα σας είτε όχι, σχεδόν όλες ζείτε με το άγχος τ...
  • Καλό Καλοκαίρι ! ! !
    καλές διακοπές σε όλους... ραντεβού τον Σεπτέμβρη...
  • Οι 4 γυναικείοι σωματότυποι - Μέρος 2ο
    " Ο Σωλήνας" Θεωρητικά ο συγκεκριμένος σωματότυπος γυμνάζεται  πιοεύκολα σε σύγκριση με τους άλλους 3. Και λέμε θεωρητικά, γιατί...
  • (χωρίς τίτλο)
  • Προπόνηση 10 & 5 χλμ.
    θα ανανεώνεται ανα τακτά χρονικά διαστήματα (θα χρειαστεί να διαβάσετε και την ανάρτηση των ζωνών) οπότε το νου σας για να κάνετε τις 2 προπ...
  • Καρδιακή Συχνότητα και Καθορισμός Ζωνών Προπόνησης
    Για αρχή θα χωρίσουμε την καρδιακή συχνότητα σε ζώνες ώστε να μπορέσουμε να έχουμε ένα συγκεκριμένο και καθορισμένο ρυθμό σε κάθε προπόνηση....
  • Οι 4 γυναικείοι σωματότυποι - Μέρος 3ο
    Το "μήλο" Κύριο χαρακτηριστικό των γυναικών, που διαθέτουν τον συγκεκριμένο σωματότυπο, είναι τα ωραία πόδια. Ναι, το γεγονός ότ...

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

The 3F project. Θέμα Φανταστικό Α.Ε.. Από το Blogger.